Spune-le prietenilor
Tweet.
Pin.
Buzunar
Această publică poate include legături afiliate. Consultați Politica noastră de confidențialitate.
Sunt compunând acest lucru de la aeroport Las Vegas, casa cu cap după o călătorie de 36 de ore în LA. Sunt beat precum și pregătită să fie acasă, dormind confortabil în patul meu. În vremuri ca acestea, Tânjesc de izolare pașnică. Eu nu sunt unul pentru a verifica în spa pentru un masaj sau chiar un tratament facial – pentru mine, cel mai bine se întâmplă într relaxare un loc familiar.
De multe ori, această locație este familiară înmuiere într-o baie fierbinte, relaxantă. O baie relaxeaza corpul cat si mintea, hidrateaza pielea precum și stresul se dizolvă. Oh, precum și este, în esență, complet gratuit – un bonus ca acesta este un lucru mai puțin pentru a tensiunii despre.
Deci, ce este nevoie pentru a produce experiența înmuiere ideală? Ei bine, aici sunt cateva idei …
Cum de a avea o baie relaxantă
1. arunci prosopul precum și roba în uscător.
Un prosop curat precum și uscat, precum și roba sunt esențiale pentru o experiență totală de baie. În mod ideal, ar fi rufele prosopul precum și roba chiar înainte de a lua baie.
Turkuoise femei Terry stofe Robe, $ 19, Amazon
În cazul în care nu este realistă (și, să recunoaștem, nu e), cel mai bun lucru este sa arunci prosopul precum și roba în uscător timp de 10 minute înainte de a intra în baia ta. deoarece pas cu pas dintr-o baie caldă într-un halat pufos precum și incalzeau este nimic scurt de vis.
2. selectați calendarul.
Dacă sunteți într-adevăr de gând să se relaxeze, nu puteți hop în cadă atunci când aveți o mulțime de a-DOS agățat deasupra capului. Vei fi încercarea de a forța o stare de calm a minții, precum și faptul că nu funcționează niciodată.
Nu trebuie să totalul dvs. de a-do list, cu toate acestea ar trebui să baita dvs. doar după ce ați terminat o sarcină esențială. gândiți-vă la nefuncționare recompensa pentru marcarea un lucru mai mult de pe lista ta.
3. seta scena, abordarea tuturor simțurilor.
Băile sunt experiențe senzoriale, precum și acestea sunt cel mai plăcut atunci când adresa fiecare dintre cele cinci simțuri. Apa caldă are grijă de aspectul tactil, cu toate acestea, chiar aici sunt cateva idei pentru a completa experienta.
Vedere. Lumânări modificabile sus scena în baie. Ei adauga o moale, palpaie strălucire ca tonuri în jos marginile dificile ale vieții.
Gust. Adu snack-uri sau dvs. preferată pentru băuturi la experiența. Îmi place un club de sifon rece, cu sau fără vodca. Nu sunt un bautor de Chardonnay, cu toate acestea am imagine care să completeze, de asemenea, o baie caldă. Împiedicați vin roșu roșu, după cum se poate supraincalzi.
Sunet. Încercați o listă de redare de relaxare sau zgomotul valurilor oceanului crashing cu atenție pe malul (prin amabilitatea unei aplicații de meditație). de asemenea, s-ar putea plăti doar interes pentru precum și plăcerea în zgomotul dvs. de umplere cada.
Miros. O lumânare parfumate sau uleiuri de aromoterapie funcționează perfect. S-ar putea elibera chiar și câteva spray-uri de împrospătare a aerului. Esențial este de a produce un parfum care este doar un pic diferit de mirosul tipic toaletă.
4. atrage cada de baie.
Fiecare femeie ii place ei temperatura, cu toate acestea, orientarea de degetul mare este de a rula apa un pic mai fierbinte decât vă puteți sta în pentru prima jumătate a băii, apoi porniți răcitorul de apă pentru a doua jumătate. doar umple cada aproximativ 1/2 plin. În acest fel, aveți spațiu pentru a adăuga apă mult mai caldă în timp ce vă aflați în baie.
5. trata apa.
uleiuri de baie lucra dublu-time. Ei vor linisti pielea precum și miros fantastic prea. chiar mai bine, pentru a ajunge la un ulei de baie de aromoterapie, care poate calma corpul cat si mintea.
Dacă sunteți un atlet, te vei delecta cu săruri de baie sau săruri Epsom pentru $, 4. Acestea pot atenua durerile musculare precum și contuzii.
Dr. Turcoaz Pure sare Epsom Inmuierea Solution derulati & relief cu eucalipt si Menta creata, $ 5, Amazon
6. se aplică la domiciliu facială.
Plănuiești să stea în continuare pentru următoarele 20 de minute sau cam asa ceva. De ce nu se aplică o mască facială hidratantă profundă sau clarificare?
Majestic Pure Dead Sea Mud Mask, $ 18, Amazon
7. Ia-o carte mare.
Cele mai multe femei înțeleg au un timp dificil de a face nimic – e ca și cum suntem adaptate pentru a obține lucruri de facut la fel de bine ca și ne simțim vinovați dacă nu suntem completarea unor sarcini. Lucru amuzant este că suntem mult mai bine la obtinerea lucruri de facut atunci cand ne permite timpii morți fără vinovăție.
Cititul este metoda mea să se bucure de „nu face nimic.“ Metoda văd eu, descoperind ceva nou și / sau de a experimenta viața din punctul de vedere al altcuiva este productiv. Deci, chiar dacă eu nu fac organizarea de dulap sau de a face rufe, eu sunt încă fac ceva.
8. Hidratare precum și prosop uscat.
Ca un ultim pas, clateste, pat-vă uscați cu un prosop cald precum și aplică crema de preferat. Crema se va simți ca și în cazul în care este de blocare în apă reziduală,lăsând pielea să se simtă netedă, cât și moale.
Aveți vreun tip de ritualuri fantastice de baie sau produse de baie preferate pentru a partaja? Să înțelegem în comentarii!
Vă rugăm să lăsați acest câmp de buget golget de câmp Fashionista în căsuța de e-mail!
E-mail *
Verificați dosarul Inbox sau spam pentru a verifica abonamentul.
